Ik wil fit worden

Fitter worden door gewichtheffen, atletiek en gymnastiek te combineren in één trainingsvorm. Gedurende de training worden functionele bewegingen op een gevarieerde manier in een hoge intensiteit zo snel mogelijk uitgevoerd.

Door oefeningen als gewichtheffen, atletiek en gymnastiek te combineren in één trainingsvorm kom je tot een killer activiteit. Gedurende de training worden functionele bewegingen op een gevarieerde manier in een hoge intensiteit zo snel mogelijk uitgevoerd.