#Workout met de SvEnergy #BeweegBox. Train met de aangeleverde materialen en het bijgeleverde trainingsprogramma. #fit #fun #homegym #stayhome #thuistrainen #kettlebell #trx #halter #dumbell #slamball Online instructie video's volgen spoedig. #svenergytraining
BeweegTip: Ga eens op Berenjacht! Via deze link kun je lekker bewegend op zoek gaan naar de verstopte Beren. http://bit.ly/berenkaart. Let op: Blijf je aan de voorschriften van het RIVM houden. Kleine groep en blijf in je eigen buurt. Veel plezier!! #beerd #de #beer # berenjacht #harderwijk #fit #fun #familytime
#challenge #fit #fun #familytime #svenergytraining #JungleGym
SvEnergy HomeGym. Work in progress Hele video: https://www.facebook.com/735479869867945/posts/2835945119821399/ 😁 #challenge Laat je ook je coolste parcours zien?! #fit #fun #familytime #corona #quarantine
COVID-19 #Workout Om de eerste dagen het #Corona virus, #covid19, te weerstaan gaan we onze #weerstand "Boosten' met deze unieke workout. #Scenario 1: Onze keuze. Er zijn vijf verschillende oefeningen die we achtereenvolgens gaan doen. Oefening 1=1 herhaling, oefening 2=2, et cetera. Dit tot we uiteindelijk een oefening met 19 herhalingen hebben gedaan. Je werkt de volgende lijst af 1x Squat 2x Push-up 3x Voorwaartse sprong 4x Burpee 5x Situp 6x Squat 7x Push-up 8x Voorwaartse sprong 9x Burpee 10x Situp 11x Squat 12x Push-up 13x Voorwaartse sprong 14x Burpees 15x Situp 16x Squat 17x Push-up 18x Voorwaartse sprong 19x Burpee Overleefd? Dan heb je rust. Herhaal dit scenario nog 2x en je bent weerbaarder dan ooit. Succes💪en tot de volgende workout. Sven van SvEnergy Training www.svenergytraining.nl www.facebook.com/SvEnergyTraining www.instagram.com/svenergytraining #fit #fun #familytime
Hey Hoi SvEnergy Leden, Het is momenteel een vreemde en onzekere tijd. Het begint steeds meer door te dringen wat voor een consequenties dit allemaal voor ons heeft. In eerste instantie dachten we nog door te kunnen gaan met een aantal activiteiten, desnoods in een andere vorm. Maar na het zorgvuldig overwegen en na het #RIVM te hebben geraadpleegd zien we geen andere mogelijkheid: Wij stoppen nu met alle Sportieve Activiteiten van SvEnergy Training tot en met 6 april. Hopelijk kunnen we dit z.s.m weer gaan oppakken. We staan in de tussentijd voor jullie klaar als het gaat om raad en daad omtrent #Sport en #Voeding. We hopen jullie weer snel te zien in betere tijden.
Deze website gebruikt cookies. Zo kunnen we jouw ervaring eenvoudiger en beter maken. Wil je weten welke gegevens in de cookies staan, bekijk dan ons privacy statement. Klik op de knop om cookies te accepteren.