Een zelfverdedigingssport kun je om meerdere redenen beoefenen. Het is goed voor je lichaam, je bouwt conditie, kracht en souplesse op. Zelfverdediging is ook goed voor de geest. Focus en concentratie erg belangrijk, je kunt jezelf alleen goed verdedigen als je lichaam en geest beheerst. Je zelfvertrouwen zal dan ook groeien door de zelfverdedigingssporten, je staat steviger in je schoenen en kunt jezelf beter redden in gevaarlijke situaties. Vraag de sportpro's wat het beste bij jou past!
Zelfverdediging
Of het nu gaat om jiu jitsu, boksen, kickboksen, thaiboksen, karate of judo. De oorsprong van al deze vechtstijlen ligt voornamelijk in de zelfverdediging. De sportpro’s laten je er graag kennis mee maken
Onze PRO's
-
Patrick Jaspers
Judo, Zelfverdediging Meer info -
Abdullah Tarin
Bootcamp, Buitensport, Fitness, Groepslessen, Hardlopen, Judo, Personal training, Sportmassage, Voeding, Zelfverdediging Rotterdam Meer info -
Casper van de Snepscheut
Bootcamp, Buitensport, Fitness, Hardlopen, Leefstijl coaching, Personal training, Spinning, Voeding, Zelfverdediging Almere Meer info -
Raymond van Kammen
Leefstijl coaching, Personal training, Zelfverdediging Hengelo Meer info -
Frank te Nijenhuis
Zelfverdediging Goor Meer info -
Jeffrey Boers
Bootcamp, Buitensport, Fitness, Personal training, Zelfverdediging Den Haag Meer info -
Bo Hermsen
Bootcamp, Fitness, Judo, Leefstijl coaching, Online Coaching, Personal training, Snowboarden, Voeding, Yoga, Zelfverdediging Nijmegen Meer info -
Armand Noordzee
Bootcamp, Buitensport, Fitness, Groepslessen, Leefstijl coaching, Online Coaching, Personal training, Voeding, Zelfverdediging Utrecht Meer info -
Ed Groven
Bootcamp, Personal training, Zelfverdediging Den Haag Meer info