Profielabeelding van Trayanka Krastanova

Trayanka Krastanova

Amsterdam

Over Trayanka

Als personal trainer en online coach met meer dan 10 jaar ervaring is mijn streven om samen met jou het onmogelijke mogelijk te maken.

In je beste shape ooit brengen door middel van op maat gemaakt training, voeding en mindset begeleiding.

Samen werken wij aan jou uiteindelijke doel; het vormen van een energiek, gezond, sterk en sexy lichaam. Persoonlijke begeleiding, resultaatgericht werken naar jouw uiteindelijke doel in combinatie met op jou afgestemd voeding, training en mindset coaching zullen jou het best mogelijke lichaamsresultaten geven.

Mijn "Vetverlies & Shape" online coaching is op het moment een van de meest succesvolle lichaamstransformatie programma's.

Tijdens een vrijblijvend zoom kennismakingsgesprek worden de onderwerpen bewegen, voeding en leefstijl grondig worden besproken. Wij gaan een plan maken om jou snel mogelijk in je beste shape ooit te krijgen!

facebook: Trayanka Dierx-Krastanova

Specialiteit

  • vetverlies
  • spieropbouw
  • body recomposition
  • voeding en sport
  • krachttraining
  • lichaamstransformatie

Diploma's

  • National Academy of Sports Medicine personal training
  • LAPT Personal training
  • Practical nutrition
  • Fitness A
  • Gewichtsconsulente
  • Voedingsdeskundige
  • Mental coach

Stel een vraag aan Trayanka

reageert binnen 48 uur

Online coaching "Vetverlies& Shape"

Deelname aan mijn succesvolle lichaamstransformatie coaching programma: "Vetverlies & Shape"

Persoonlijke begeleiding met op maat gemaakte voeding, training en mindset begeleiding voor optimale lichaamsresultaten en de bijbehorende gewoonteverandering. (Zie aantal van mijn succesverhalen door verder naar beneden te scrollen)

LIMITS EXIST ONLY IN THE MIND

Resultaten

-15kg in 24 weken

- 4kg in 7 weken, strakke buik en ronde billen

-12 kg in 9 weken, strak en fit

-7kg in 12 weken en een strakke buik

-30 kg, mijn eigen transformatie

-16kg in 26 weken, mooi strak lichaam

mijn eigen transformatie

-16kg in 26 weken, mooi strak lichaam en ronde billen

-10kg in 13 weken en dat in de overgang

-15 kg in 21 weken

-10 kg in 13 weken

-15kg in 22 weken