Profielabeelding van Tobias Maerien

Tobias Maerien

Turnhout

Over Tobias

Personal Trainer

De training is één zaak, hierin de juiste begeleiding krijgen op gebied van motivatie en enthousiasme is een ander punt waar ik ook veel belang aan hecht!

Ik ben actief als Personal Trainer in de omgeving van Turnhout.

Het lichaam gezond en functioneel in orde maken, daar sta ik voor!

Stel een vraag aan Tobias
reageert binnen 48 uur

Personal Training

Een echt persoonlijk schema, niet algemeen
Sneller resultaten boeken
Correcte houdingen en bewegingsvormen
Afwisselende trainingen
Vernieuwende materialen, geen vaste toestellen Iemand die voor de motivatie zorgt

Vraag meer informatie aan

Online coaching

Het gaat over een termijn van 3 maanden waarbij je elke maand een nieuw schema krijgt

U krijgt: 3 schema's uitgeschreven & op video + 24/24 feedback via mail/sms/telefoon + expertise van een personal trainer + een gezond voedingsschema!!!

Prijs:      149 Euro

Vraag meer informatie aan

Resultaten

Nieuwe versie van mezelf
Een verbeterde versie van mezelf dankzij Tobias!
27 kilo lichter!
Tobias, held! Als je ons kan laten sporten en van levensstijl doen veranderen, dan zijn er geen grenzen meer voor jou.
9 kilo kwijt
Ik ben in het totaal ongeveer 9kg afgevallen en zo’n 10 keer sportiever dan vroeger, ik weeg nu 85,9kg.
Afgelopen weekend had onze foodcoach Christel Meulemans een ‘Supermarkt-Survival’ Hierbij gaan we samen winkelen met de klant waarna we ze achteraf de klant leren foodpreppen. Foodprep: - pasta saus - broccoli quiche - courgette soep #supermarktsurvival #4u2inmotion #foodprep #foodcoach #koken #kempen
⚛️DNA-analyse⚛️ ______ Met trots mag ik verkondigen dat ik partner mag worden bij @emma.health_ ______ Met het nieuwe home-test-kit kan je thuis een DNA-analyse doen, achteraf worden je resultaten overlopen met een dokter van hen via een online consult, waarna je dan terecht kan bij een partner om aan de slag te gaan met je uitslag. ______ We gaan hierdoor nóg persoonlijker kunnen gaan werken op gebied van herstel, slaap en het interessantste naar mijn mening is de data die je krijgt omtrent voeding. Welke zaken verteer jij wel of niet goed? Hoe moeten jouw verhouding van je macro’s ultiem zijn? Aan welke micronutrienten heeft je lichaam meer nood? ______ Al deze zaken en nog veel meer gaan we hieruit halen. Heb jij interesse om je lichaam écht eens te leren kennen? Stuur zeker een DM zodat we op reis kunnen gaan in de encyclopedie van jouw lichaam! ______ #emmahealth #dna #analyse #gezondleven #personaltrainer #health #gezondheid #metenisweten #encyclopedia
🎥🎥 Video review van @marloeshendrickx 🎥🎥 ______ Marloes haar mindset als jonge moeder kon ik enkele jaren geleden toen te startte meteen apprecieren. => 9 maanden zwanger geweest, maar erna meteen terug aan je eigen lichaam werken en zorgen dat je jezelf terug sexy kan voelen als vrouw. ______ Ze had een prachtdochter op de wereld gezet, maar ze wou ook meteen terug aan haar lichaam werken, mooie 'dedication' ! Daar wou ik als trainer zeker aan meewerken! Uiteraard in het begin rustig opbouwen na zo'n impact op je lichaam van 9 maanden + bevalling. ______ In die jaren heeft ze wel wat ups & downs gehad zoals iedereen, maar ze is unieker omdat ze NIET opgeeft! Soms valt ze uit haar structuur en gaan we samen op zoek naar een structuur en plan dat wel voor haar kan werken. ______ Naar mijn mening is dat ook een onderdeel van mijn job. Niet enkel die 2uur in de week dat ze bij me is zorgen voor goede trainingen, maar ook zorgen dat ze al die andere uren tijdens de wek juist bezig kan zijn. Hiervoor heb je een gestructereerd stappenplan nodig. ______ De laatste jaren traint ze samen met haar vriend @djcoone , dit is begonnen als leuke, sportieve, gezonde Q-time, dat is het nu nog steeds, maar de intensiteit van hun trainingen zijn wel naar boven gegaan omdat ze beide honger hebben naar resultaat. Heerlijk om aan zo'n koppels training te mogen geven! ______ PS: Indien je kindjes of kleinkindjes hebt rondlopen, vergeet zeker niet eens te kijken naar haar kindermerk @aaiaai.be #supportyourlocal ______ #review #video #training #4u2inmotion #privategym #kempen #marketing #fitness #gym #results
🎥🎥 Video review van @papagena2601 🎥🎥 ______ Ellen is mijn langste klant uit mijn geschiedenis als personal trainer. Zij is bij mij al klant toen ik nog in mijn vorige praktijk te Turnhout zat. Dat wil zeggen dat zij al sinds 2013 bij mij klant is. ONGELOFELIJK! Week in - week uit, maand in - maand uit, jaar in - jaar uit! ______ Ellen had voor dat ze bij mij training kwam volgen ook al ervaring met een andere trainer, ook dat was voor mij toen nieuw en best spannend. Omdat ze zo trouw aan mij blijft ga ik ervan uit dat ik toch iets goed doe als trainer 😚😉 ______ Ellen weet goed wat ze wil, ze wil hard trainen, ze wil geen 'girly-girly-training'. Ze sleurt graag met gewichten en boksen doet ze ongelofelijk graag. Die zaken integreren we dan ook frequent in de trainingen! ( Hopelijk kunnen we snel terug met boks(pads)training starten als de COVID-regels het toelaten. ) ______ Ellen is trouw, loyaal, vriendelijk en enorm liergierig dus het is een geschenk om zo iemand training te mogen geven! DANKU! ______ #review #video #training #personaltrainer #gym #fitness #privategym #kempen #trouw #langsteklant #4u2inmotion #marketing
🎥🎥 Video review van @sandramaandonks 🎥🎥 ______ Sandra...... over Sandra kan ik verhalen vertellen! 😊 Wat een madam! Zo maken ze er geen 2! Altijd enthousiast, altijd happy, altijd positief, ... Ongelofelijk! Héérlijk om training aan te mogen geven. ______ Sandra is hier enkele jaren geleden binnen gekomen met bijzonder weinig lichaamsbesef en lichaamsbeheersing. MAAR wel met een gige ijzeren wil en doorzettingsvermogen, want in het begin ging het helemaal niet makkelijk. Niet voor haar, maar ook niet voor mij als trainer. ______ Ze is hier toen binnengekomen en kon géén squat-patroon uitvoeren. Geen controle, geen mobiliteit, geen vertrouwen. Onlangs heeft ze een backsquat gedaan met 70kg in haar nek! 💪 - ONGELOFELIJK! ______ Het is een project geweest, maar nu is trainen met Sandra een heerlijkheid omdat ze alles zo snel oppikt. Lichamelijk dan toch, want in haar hoofd denkt ze nogal snel dat ze iets niet kan 😉. ______ Danku @sandramaandonks voor je doorzettingsvermogen, het is al een leuk verhaal geweest en de nieuwe doelstellingen zijn terug gezet! ______ #personaltrainer #personaltraining #4u2inmotion #retie #privategym #fitness #training #gym #kempen #review #video #roadtochinup #marketing
🎥Video-review🎥 ______ @tineraeymaekers was zo lief om meerdere reviews te maken. Dikke merci! 😘 ______ #review #video #marketing #personaltrainer #4u2inmotion #privategym #training #gym #fitness #krachttraining
Deze website gebruikt cookies. Zo kunnen we jouw ervaring eenvoudiger en beter maken. Wil je weten welke gegevens in de cookies staan, bekijk dan ons privacy statement. Klik op de knop om cookies te accepteren.