Profielabeelding van Timo van der Graaf

Timo van der Graaf

Linschoten

Over Timo

Personal Fitness Woerden richt zich op diegenen die met volledige commitment willen werken aan een gezonde leefstijl. PFW gaat uit van drie belangrijke aspecten; Bewegen, Voeding, Ontspannen. Want PFW gelooft dat wanneer je in staat bent balans te vinden op deze drie gebieden, je hierdoor ook in balans kunt komen op jouw persoonlijke ‘weegschaal’. Ben jij nieuwsgierig HOE? En Wil jij leren welke stappen je moet nemen om jouw gezonde, actieve en gelukkiger levensstijl te creëren?

Laat dan jouw Naam en E-mailadres achter, zodat ik jou hier meer over kan vertellen

Diploma's
  • CIOS
  • Fitnessmanager
  • Personal Trainer
  • Post HBO - Leefstijlcoach
  • Voedingscoach
  • Racketsporten & Buitensport
Lees meer
Stel een vraag aan Timo
reageert binnen 48 uur

Personal Lifestyle Coaching

Personal lifestyle coachin

Vraag meer informatie aan
“It’s in the Little Things of Life” The greatest of people aren't just memorable for their incredible feats or talents, they're remembered for who they are as a person. #Humanity #leadership #empathy #human #leadershiplessons #leadershipmindset #happiness #makemyday #personaldevelopmentcoach
“Take Care Of Yourself” in these uncertain times. We often can’t change what’s happening around us, but what we can do is change the way we want to react to it or to do with it, in order to prevent or recover. We can change ourselfs! Turn your #fear into #strenght.
What’s leading your thoughts in times of uncertainty? Learn and develop skills to overcome your (biggest) fears in these moments of uncertainty. Learn how you can create and shift your mindset from negative to positive. From fear to joy!💪🏾☀️ want to know more? mail: coaching@personalfitnesswoerden.nl #thinkingsolutions #personalfitnessnederlandwoerden #PFW #PFN #fear #joy #strongmindset
Which one do you prefer??...Let me know in your comment!!💪🏾😃 #planking #burpees #exercise
“Wat is jouw Favoriete seizoen?” Elk jaargetij heeft z’n charmes maar er is er één die er voor mij bovenuit steekt... En degenen die mij al een beetje kennen weten welke van de vier jaargetijden mijn favoriet is!😉 Ok, ik zal het verklappen...Mijn #FavoriteSeason is...(tromgeroffel)...de Zomer!!🥰☀️en dan het liefst zo warm mogelijk😂🌴 De zomerzon en de heerlijke warme temperatuur geven mij #energie en #positiviteit. Geen dikke warme kleding aan maar lekkere luchtige en losse kleding. Veel vrolijke mensen tegenkomen die ook lekker #actief worden in de buitenlucht. Stukje hardlopen, skeeleren, fietsen. Heerlijk genieten van een verkoelend drankje op een terrasje. Maar ook binnen #bedrijven worden medewerkers actiever. Denk aan een lekkere ontspannen #lunchwandeling met collega’s of een ‘wandel-overleg’. Van welk jaargetij krijg jij energie?... “Wat is Jouw Favoriete Seizoen?” ❄️🌱☀️🍁 #SeasonPositivity #Mindset #personalfitnesswoerden #PersonalFitnessNederland
Deze website gebruikt cookies. Zo kunnen we jouw ervaring eenvoudiger en beter maken. Wil je weten welke gegevens in de cookies staan, bekijk dan ons privacy statement. Klik op de knop om cookies te accepteren.