Mijn naam is Tara Ravenna. Ik woon in Hardinxveld-Giessendam en werk samen met andere freelance professionals in mijn eigen studio aan de Maaslaan 6 te Sliedrecht.

Achtergrond

Jarenlang heb ik als groepslesdocente o.a: B-Kick, BBB, Bodyshape, Bodypower(Pump), Spinning, Tai-bo, Zumba, Zumbatomic (kids) en Yoga gegeven. Daarna ben ik verder gegaan als Personal Trainer. Ik ben o.a. Europees gecertificeerd (NASM) Personal Trainer, Kettlebell Master, Crossfit level 1 trainer, Fitnesstrainer A & Fitnesstrainer B, Hardlooptrainer en Bootcamp trainer.

Mijn specialiteit is dat ik niet alleen tijdens de trainingen begeleid maar ook daarnaast coach op het gebied van lifestyle en voeding.

Door te trainen op een progressieve (opbouwende) en verantwoorde manier, samen met natuurlijk, gezond en op de juiste manier eten, is elk doel haalbaar. Dit kan gewichtsreductie, meer spiermassa of een verbetering van de algehele fitheid zijn.

Diploma's

• Europees gecertificeerd (NASM) Personal Trainer
• Kettlebell Master
  Fitnesstrainer A
  Fitnesstrainer B
• Bootcamp Trainer
• Crossfit level 1

Achtergrond

Jarenlang heb ik als groepslesdocente o.a: B-Kick, BBB, Bodyshape, Bodypower(Pump), Spinning, Tai-bo, Zumba, Zumbatomic (kids) en Yoga gegeven. Daarna ben ik verder gegaan als Personal Trainer. Ik ben o.a. Europees gecertificeerd (NASM) Personal Trainer, Kettlebell Master, Crossfit level 1 trainer, Fitnesstrainer A & Fitnesstrainer B en Bootcamp trainer.

Specialiteit

Mijn specialiteit is dat ik niet alleen tijdens de trainingen begeleid maar ook daarnaast coach op het gebied van lifestyle en voeding.

Door te trainen op een progressieve (opbouwende) en verantwoorde manier, samen met natuurlijk, gezond en op de juiste manier eten, is elk doel haalbaar. Dit kan gewichtsreductie, meer spiermassa of een verbetering van de algehele fitheid zijn.

Diploma's

Europees gecertificeerd (NASM) Personal Trainer

Kettlebell Master

Fitnesstrainer A

Fitnesstrainer B

Bootcamp Trainer

Crossfit level 1

Hardloop trainer