Over Sander
Mijn naam is Sander van Berlo, ik ben 20 jaar oud.
Momenteel ben ik aan het studeren op het CIOS in Sittard voor personal trainer, dit verwacht ik in 2016 af te ronden.
Verder loop ik al 2 jaar rond in de fitnessbranche.
reageert binnen 48 uur
Personal Training
Ik bied personal training aan met specifieke voedingsschema's zodat we jouw doelen samen kunnen behalen.
Ik bied maandelijks metingen aan zodat we iedere maand onze progressie kunnen bespreken en onze doelen maandelijks kunnen bijstellen.
Voedingsadviezen
- Samen analyseren van eigen voedingspatroon
- Wekelijks je kilocalorieën gaan bijhouden
- Samen kijken naar verbetering
- Maandelijks een ander voedingsschema samenstellen
- Samen maandelijks bespreken hoe het gegaan is en of je tegen problemen bent aangelopen.