Over Ruud

Gevarieerde trainingen, doelgericht, met 100% inzet en een glimlach. Ik ben de personal trainer die jou helpt om jouw doel te behalen met zeer uiteenlopende trainingen. Ik zal je enthousiasmeren en motiveren op een gedisciplineerde manier. Naast fitness zijn voornamelijk voetbal, squash en spinning de expertises waarmee ik jou ga overtuigen.

Specialiteit
  • Krachttraining
  • Sportspecieke training
  • Intervaltraining
  • Afvallen
  • Circuittraining
  • Coretraining
  • Motivator
Diploma's
  • Fitness & Health coördinator (4e jaar fysiotherapie)
  • LAPT (LA personal trainer)
  • Keuzevak dans (Afrikaans, salsa, streetdance,hiphop)
  • Sport- en ontspanningsmasseur
  • Squashinstructeur
  • Spinninginstructeur
Stel een vraag aan Ruud
reageert binnen ± 2 uur

Resultaten

Rosalie wat een super prestatie!!
Ik had een doel voor ogen,door de goede hulp en voedingsadvies van ruud is dit gelukt. Mijn doelen waren: - 3-5 cm kwijt van mijn (beide) bovenbenen - strakke heupen/billen - betere houding - fit voelen Ruud Bedankt! Ben nu zo trots!!