Over Ruben

Als personal trainer probeer ik je zo optimaal mogelijk te helpen je doelen te bereiken. Volgende de laatste inzichten op het gebied van Voeding en training.

Achtergrond

SmartPT science based personal trainer

Specialiteit

Evidence based personal training
Bayesian Bodybuilding
Functioneel trainen
Calisthenics
Voeding
Sportvoeding
Afvallen
Vetpercentage verlagen
Krachttoename
Spiermassa opbouwen

Diploma's

Sport- en bewegagoog(HBO)
Minor Leefstijl programma's op maat
SmartPT science based personal trainer

Lees meer

Stel een vraag aan Ruben

Online Coaching

Behaal nu maximale progressie in een specifiek op jou en jouw doel afgestemd trainingsschema + online begeleiding.

Volgens de laatste wetenschappelijke inzichten.

Afgestemd op jouw:
-spiervezelverdeling,
-genetische potentie,
-niveau,
-geslacht,
-leefstijl,
-persoonlijke voorkeuren.

€69,- per maand.

Vraag meer informatie aan