Over Roxanne

Mijn naam is Roxanne van Berkel. Werkzaam bij WorkoutCentre Be You te HIA. Ik ben een fitnessprofessional die het gehele leven volledig aan de sport heeft toegewijd. Samen met mij PT-klanten train ik gemiddeld 25u in de week. Daarnaast ben ik nog 55 uur in de fitness werkzaam als eigenaar+manager.

Achtergrond

In 2012 heb ik de overstap gemaakt van Personal Trainer in de regio Drechtsteden (zzp-er) naar een eigen onderneming, WorkoutCentre Be You. Sindsdien werk ik ruim 80 uur per week als Personal Trainer, fitnessinstructrice, groepslesdocente en masseuse. Van maandag tot en met zaterdag begeleid ik leden van het WorkoutCentre en PT-klanten in de fitnessruimte bij WorkoutCentre Be You.

Omdat ik de gehele week bezig ben in de fitness heb ik in jarenlang ervaring opgedaan en bagage opgebouwd.

Specialiteit

Personal Training met doelstellingen zoals:

- Afvallen;
- Fit worden/ fit blijven;
- Spiermassa opbouwen;
- Zelfverdediging/ weerbaarheid;
- Revalideren;
- Houdingscorrectie.
Bovenstaand zijn een x-aantal doelstellingen beschreven. Let op! alle doelstellingen zijn met Personal Training na te streven en te behalen.

Diploma's

- Cios sport en bewegen niveau 4
- Cios Fitness trainer A
- Cios aerobics & step aerobics
- Cios Sport en Ontspanningsmasseur
- Bokwa instructor, level 1
- SH'BAM Lesmills instructor
- Bamboe tafel masseuse

Stel een vraag aan Roxanne
reageert binnen 48 uur

Personal Training

Intake gesprek

  • Per persoon

Totaal prijs BY locatie | € 31
Totaal prijs thuis locatie | € 52

Duo training

  • Twee personen

Totaal prijs BY locatie | € 35 p.p.p.u.
Totaal prijs thuis locatie | € 46 p.p.p.u.

Personal Training

  • Losse les

Totaal prijs BY locatie | € 50
Totaal prijs thuis locatie | € 72

Basis PT

  • Intake gesprek of periodisering
  • Diëtetiek consult
  • 10 x personal training
  • PRO App
Totaal prijs BY locatie | € 465
Totaal prijs thuis locatie | € 900

Plus PT

  • Intake gesprek of periodisering
  • Diëtetiek consult
  • 10 x personal training
  • Sportdrankje tijdens of eiwit shake na het trainen
  • Handdoeken service
  • PRO App
Totaal prijs BY locatie | € 550
Totaal prijs thuis locatie | € 1.100

Premium PT

  • Intake gesprek of periodisering
  • Diëtetiek consult
  • 10 x personal training
  • 5 x feedback voedingsdagboek
  • Sportdrankje tijdens of eiwit shake na het trainen
  • Handdoeken service
  • PRO App
Totaal prijs BY locatie | € 675
Totaal prijs thuis locatie | € 1.350

Diëtetiek

Intake gesprek
€ 60,00 incl. BTW

Advisering per 30 minuten
€ 30,00 incl. BTW

Online dieetadvisering
€ 15,00 per 15 minuten incl. BTW

Gepersonaliseerd dieet
vanaf € 60,00* incl. BTW
*De kosten voor afname van een gepersonaliseerd dieet wordt ten aanzien van de hulpvraag samengesteld. Bij een gepersonaliseerd dieet heeft u rekening te houden met de minimale kosten van vier arbeidsuren

Personal Training B2B

Ook business to business aanbod bij Personal Training Be You. Interesse in het B2B aanbod? Personal Training Be You maakt graag een afspraak voor een kennismakingsgesprek op locatie waarna er vrijblijvend een offerte wordt samengesteld.

Resultaten

15 kilo afgevallen!
Martine van der Linde 20 jaar. Doelstelling; Lichaamsgewicht verlagen, lichaamsvetpercentage verminderen en lichaamsspierpercentage verhogen. Resultaat; 15 kilo afgevallen, - 5,3 % vetpercentage, + 2,0 % spierpercentage
6,2 kilo in 3 maanden
Mark Janssen 32 jaar. Doelstelling; lichaamsgewicht verlagen, lichaamsvetpercentage verminderen en lichaamsspierpercentage verhogen. Resultaat; 6,2 kilo afgevallen, - 2,1% vetpercentage, - 0,9 % spierpercentage
8,6 kilo afgevallen
Doris Jonker 56 jaar. Doelstelling; leren lopen zonder stokken, natuurlijk balans verbeteren Resultaat; 8,6 kilo afgevallen, - 4,1 % vetpercentage, + 0,7 % spierpercentage