Over Richard

Richard was, voordat hij in aanraking kwam met het fenomeen sportschool, net als ieder kind te vinden op de voetbalvelden. Zijn vader moest in verband met zijn werk als metselaar zijn rug gaan versterken. Hij ging daarvoor naar de sportschool. Voor de gezelligheid ging hij op zijn 16e meetrainen. Daarna was hij er niet meer uit te slaan. Fanatiek begon hij aan de trainingen wat resulteerde aan het meedoen aan de Bodybuilding wedstrijden. Van 2000 tot 2006 deed hij mee aan verschillende internationale wedstrijden.
Hij won vele prijzen met als hoogste resultaat een tweede plaats op de Open Eemsmond Cup in Delftzijl.

Van BodyBuilding naar Sterkste Man
Op een NK Bodybuilding werd hij benaderd om mee te doen aan Sterkste Man wedstrijden. Na 1 maand trainen deed hij mee aan een B-klasse wedstrijd Sterkste man van Landsmeer. Velen verwachten dat een bodybuilder niet de prestaties kon leveren wat nodig was. Het tegenovergestelde werd realiteit.
Richard van der Linden behaalde een knappe 4e plaats. Vanaf dat moment kon je niet meer rond deze Hoofddorper heen op gebied van Sterkste Man Wedstrijden.

Achtergrond

Richard was, voordat hij in aanraking kwam met het fenomeen sportschool, net als ieder kind te vinden op de voetbalvelden. Zijn vader moest in verband met zijn werk als metselaar zijn rug gaan versterken. Hij ging daarvoor naar de sportschool. Voor de gezelligheid ging hij op zijn 16e meetrainen. Daarna was hij er niet meer uit te slaan. Fanatiek begon hij aan de trainingen wat resulteerde aan het meedoen aan de Bodybuilding wedstrijden. Van 2000 tot 2006 deed hij mee aan verschillende internationale wedstrijden.
Hij won vele prijzen met als hoogste resultaat een tweede plaats op de Open Eemsmond Cup in Delftzijl.

Van BodyBuilding naar Sterkste Man
Op een NK Bodybuilding werd hij benaderd om mee te doen aan Sterkste Man wedstrijden. Na 1 maand trainen deed hij mee aan een B-klasse wedstrijd Sterkste man van Landsmeer. Velen verwachten dat een bodybuilder niet de prestaties kon leveren wat nodig was. Het tegenovergestelde werd realiteit.
Richard van der Linden behaalde een knappe 4e plaats. Vanaf dat moment kon je niet meer rond deze Hoofddorper heen op gebied van Sterkste Man Wedstrijden.

Specialiteit

De juiste begeleiding om gezond en fit te worden maar wat belangrijker is om het te blijven.

Of je nu wilt afvallen, aankomen, fitter of gespierder wil worden met een persoonlijk programma kunnen wij je helpen om je doel te bereiken.
Training, coaching, voeding of wedstrijdbegeleiding dat is bij ons mogelijk. 

Stel een vraag aan Richard
reageert binnen 48 uur

Personal Training

1 losse Personal training €40

Introductie trainingen waar je in 4 trainingen op een goede manier de oefeningen leert €150

10 rittenkaart €300

Wil je een programma op jou doelen afgestemd neem dan contact met ons op zodat we dat in een persoonlijk gesprek kunnen bespreken

Voedingsadvies

Voeding is heel belangrijk voor iemand die niet sport maar zeker voor de sporter. Het is belangrijk dat je regelmatig gezonde voeding eet. Dit zorgt er voor dat je energie gelijk blijft en geen dip krijgt waardoor je onnodig gaat snoepen. Wij adviseren een op maat gemaakt voedingsschema voor 4 maanden zodat wij jou een gezonde lifestyle aanleren (met voedingssupplementen)