Over Richard

Mijn hobby is sport. Triatlon is mijn passie. Ik heb 3 x een hele triatlon volbracht en vele kortere afstanden. Buiten sporten vind ik heerlijk. Dit combineer ik graag met krachttraining in de gym.

Mijn missie is om gezond oud te worden. Zo lang mogelijk fit en actief blijven is mijn doel. Ik wil mezelf blijven uitdagen, met veel aandacht voor gezonde voeding, herstel en balans. Ik inspireer graag anderen om hun gedrag te veranderen en ook te streven naar een optimale gezondheid.

Achtergrond

Al meer dan 20 jaar ervaring in het begeleiden van klanten naar een fitter, slanker en gezonder leven. Vanuit de fysiotherapie ben ik in de fitnessbranche gaan werken. Vele jaren als personal trainer vele klanten geholpen met het behalen van hun doelen. De laatste jaren ben ik klanten ook gaan begeleiden met gewichtsbeheersing en het verbeteren van hun voedingspatroon.

Specialiteit

Personal Training (studio, thuis, kantoor, buiten), Bootcamp training, voedingscoach, massage.

Diploma's
  • Fysiotherapie (Hogeschool van A'dam, 1997)
  • Spinning instructeur (2000)
  • Running therapie (2006)
  • Kettle Bell Instructor (2008)
  • Gewichtsconsulent (Sonneveld, 2015)
  • Voeding & sport (Sonnevelt, 2016)

Stel een vraag aan Richard
reageert binnen 48 uur