Petry Huisman
Rosmalen
Over Petry
Mijn naam is Petry Huisman, 56 jaar. Ik ben fitness instructeur, geef pilates lessen, outdoor trainingen, personal trainer en gewichtscoach
AchtergrondIk heb een opleiding gedaan voor fitness instructeur, gewichtsconsulente en pilatesdocente
SpecialiteitIk heb veel mensen begeleid naar een gezond en stabiel gewicht zowel op voedingsgebied als op bewegingsgebied, dus totale leefstijl
Diploma's- Fitness Instructeur
- Pilates docente
- Gewichtsconsulente
![[NIEUWE BLOGPOST] - Link in mijn bio⠀
⠀
***De aardappel***⠀
⠀
De aardappel wordt vaak gezien als dikmaker. In een koolhydraatarm dieet past de aardappel niet, omdat het veel koolhydraten bevat. Maar de aardappel bevat ook veel voedingsvezel en daardoor houd je langer een vol gevoel en heb je minder neiging om te snoepen en te snacken.⠀
Ook bevat de aardappel veel voedingsstoffen en heeft daarom veel voordelen voor je gezondheid. Dat kun je allemaal lezen in mijn nieuwste blog.⠀
⠀
Ook aan de buitenkant kan de aardappel goede dingen voor je huid doen. Je kunt het gebruiken als een masker voor een mooie stralende huid of tegen donkere kringen rond je ogen. Wil je weten hoe? Lees dan mijn nieuwste blog. ⠀
⠀
Weet jij dat in 1917 arbeidersvrouwen in Amsterdam een echte ‘aardappeloproer’ zijn begonnen? Ook dat lees je in mijn blog.⠀
⠀
#rimpels #wallen #wallenonderdeogen #40plus #50plus #50plusandfabulous #50 #vijftig #vijftigplus #vijftigers #veertig #veertigplus #veertigers #huidverzorging #huidverbetering #huidveroudering #happy #happyaging](https://scontent-amt2-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/fr/e15/s1080x1080/81047811_793286807806449_8038657660985987825_n.jpg?_nc_ht=scontent-amt2-1.cdninstagram.com&_nc_cat=109&_nc_ohc=DmQw6qUJW_8AX-9U3iZ&oh=6c687b9d2ef82267a59471e7a858d71a&oe=5EAD394A)
