Over Mark

Van missie voor de overheid naar persoonlijke missie naar de wereld en mens mooier maken.Doormiddel van mijn social media motiveer en inspireer ik dagelijks mensen om een duurzame manier het beste uit het leven te halen.

In deze ambitieuze en snel veranderde wereld is het mijn missie om mensen te leren hoe ze om moeten gaan met slaapproblemen , overmatig stress , gebrek aan zingeving.

Daarnaast help ik mensen de overstap maken naar plantaardig eten.

Gebaseerd op mijn militaire verleden als militaire. Waar ik als Algemeen militaire verpleegkundige regelmatig ben uitgezonden en daar in aanraking kwam met slaapproblemen, stress en fysieke klachten. Bij anderen en bij zichzelf.

Achtergrond

Ik ben 13 jaar beroeps militaire met 6 uitzendingen. Ik ben algemeen militaire verpleegkundige.

Specialiteit
  • Slaap expert
  • Plant based nutrition
Diploma's
  • VMBO-TL, Crossfit coach level 1/2. Personal trainer, Vitaliteitscoach
  • Plant based nutrition
  • Voeding psychologie
  • Gedragstherapeut (specialisatie slapeloosheid)
Stel een vraag aan Mark
reageert binnen 48 uur

Gastlessen

Ik geef geregeld gastlessen over Plantaardig eten, slaapproblemen en/of lifestyle.

Online coaching

Slaap coaching

Plantaardig eten

Wil jij gemakkelijk leren overstappen naar een plantaardig dieet?

masterclass

Online masterclass " Het belang van slaap"

Resultaten

Gast Les ROC Amersfoort Slaap coaching en plantaardig eten
Het was een fantastische gastles op het sportcollege in Amersfoort! De studenten vonden het erg boeiend. “beste les ooit” gaven een aantal studenten aan. Fijn, de manier waarop je ze geïnspireerd hebt, met praktische tips. Hier kunnen ze wat mee!