Marijn Ostermann

Door te trainen met een Personal Trainer haal je het maximale uit de beschikbare tijd voor een training die je hebt. Het is de meest efficiënte en effectieve manier om in topconditie te komen en te blijven. Met de persoonlijk aandacht, trainingen op maat en de materialen die worden aangereikt kan je voor jou het meest optimale resultaat bereiken. Als trainer ken ik jouw wensen, jouw grenzen en zal ik je altijd blijven motiveren om verder te gaan. Dit zal er ook voor zorgen dat je niet alleen fysiek maar ook mentaal sterker zal gaan worden.

Personal Training in een kleine groep van 2 tot maximaal 4 personen.

Door een kleine groep van bijvoorbeeld, vrienden, collega's, partner of teamgenoten samen te stellen kan je onder persoonlijke begeleiding sporten in de studio. Door de kleine groep is er nog steeds voldoende aandacht voor het individu en de kwaliteit dus erg hoog. Doordat je met bekenden traint is het niet alleen uitdagend maar ook leuk om samen aan een doel te werken. Belangrijk is wel dat de individuele doelen niet heel ver van elkaar liggen, dit kunnen we samen ontdekken met een intake.