Over Luciën

Mijn naam is Luciën, ik ben Personal Trainer en oprichter van Topfitt.

Samen met jou stap ik in je droom, geef ik je concrete handvaten waardoor jij in eerste instantie bewust wordt van je eigen gedrag en de omgeving waarin je leeft. Van hier uit gaan we kijken wat werkt voor jou, welke aanpassingen jij wil doorvoeren zodat jij dichter bij jouw gewenste doelen komt

Je kunt van mij functionele tips verwachten die je structureel kunt inzetten op gebied van voeding, training en gedrag. De kracht zit wat mij betreft in herhalen, zoeken naar vaste patronen die vol te houden zijn en op maat voor de persoon.

Jij gaat de successen en ook valkuilen ervaren die horen bij jouw verander proces. Of dit nu om stress reductie, slaap kwaliteit of je beweeg en voedingspatronen verbeteren gaat. We gaan het samen in kaart brengen voor je en nog meer uit het leven halen.

Specialiteit

Functioneel voeden, trainen en coachen

Diploma's

CHIVO Personal trainer pro

Stel een vraag aan Luciën
reageert binnen 48 uur