Lola vd Walle

Als personal trainer help ik mensen om sterker, fitter en zelfverzekerder te worden - op een manier die past bij hun leven. Ik geloof dat iedereen zijn doelen kan behalen met de juiste begeleiding, motivatie en een persoonlijk trainingsplan dat exht aansluit bij jouw lichaam en jouw wensen.

Achtergrond

Sport en beweging zijn altijd een rode draad geweest in mijn leven. Ik ben begonnen in verschillende sportscholen, waar ik jarenlang ervaring heb opgedaan met het begeleiden van mensen op ieder niveau. Van krachttraining tot functionele oefeningen - ik leerde daar hoe belangrijk persoonlijke aandacht en goede techniek zijn voor echte resultaten.Daarnaast heb ik EMS-trainingen gegeven, waarbij ik mensen hielp om op een efficiënte en intensieve manier sterker te worden. Deze ervaring heeft me geleerd hoe technologie training kan versterken en hoe belangrijk het is om ieder lichaam op de juiste manier te ondersteunen.

Specialiteit

1. Persoonlijke training op maat
2. training aan huis of in vertrouwde omgeving
3. sterk in kracht- en conditietraining
4. Ervaring met verschillende sporten en niveaus
5. focus op techniek, veiligheid en progressie
6. Motiverend en resultaatgericht

Diploma's

MBO 2, sport en bewegen, fitness trainer