Laska Perfuel
Over Laska
Crossfit, Bootcamp, Small group, Partner & Personal trainer.
Orthomoleculair voedingsdeskundige en lifestyle coach.
Alles onder één dak om jouw doelen verantwoord, effectief, blijvend en duurzaam te Minnen bereiken en vasthouden.
Vanuit mijn jeugd uitgegroeid tot professioneel waterskiër en vanuit het waterskiën gefascineerd geraakt door krachtsport, voeding, mindset, en hoe je door dit alles te balanceren je prestaties kunt optimaliseren. Zowel op gebied van topsport, als dagelijksleven als gezondheid en vitaliteit.
SpecialiteitTraining, coaching en advies op gebied van voeding, training en lifestye met focus op orthomoleculaire/hormoongerelateerde optimalisatie.
PHP: Personal Hormonal Profiling en Sportvasten. Metabolic conditioning, aankomen of afvallen, het tonen en definiëren speciaal voor vrouwen door middel van krachttraining. Vetpercentage verlagen met behoud van spiermassa. Allemaal op basis van gepersonaliseerde en individuele plannen, doelstellingen en programma's.
Algemene en hormoon gerelateerde specifieke klachten verhelpen en voorkomen.
Diploma's- Crossfit Level 1
- Bootcamp & Kettlebell
- Orthomoleculair voedingsdeskundige
- Laudius Gewichtsconsulent
- Overload Worldwide entire TOP certification program
reageert binnen 48 uur