Over Jamie
Mijn naam is Jamie van Rijswijk, Op mijn 7de ben ik op een racefiets gesprongen en er nooit meer afgekomen. Wielrennen is een groot deel van mijn leven, toen als wedstrijd renner, nu als trainer en ploegleider. Mijn passie is het begeleiden van renners en rensters om het beste uit zichzelf te halen.
Achtergrond
Ik ben begonnen aan het CIOS. Mijn interesse lag bij trainingsleer en persoonlijke begeleiding. Vervolgens bij een sport/fysio praktijk aan het werk gegaan. Een opleiding sportrevalidatie en fysiek/hersteltrainer volgens de REHA-Boom volgde. Dit wilde ik in de wielersport gaan toepassen, een eigen bedrijf genaamd wielertrainer.com tot gevolg. De jarenlange ervaring als renner tot op elite niveau en mijn opleiding geeft een unieke combinatie waarmee ik beginners tot profs optimaal kan begeleiden.
Specialiteiten
Wielertrainer.com wil professionele begeleiding bieden aan beginners t/m profs. Een compleet pakket met trainingsbegeleiding en voedingsbegeleiding. Ik houd mij bezig met de trainingsbegeleiding en het afnemen van inspanningstesten. Na een intake gesprek waarin jou doelen worden besproken neem ik een inspanningstest af waar wattage en hartslagzones uit worden berekend. Aan de hand van deze resultaten stel ik een persoonlijk trainingsschema op. Volledig afgestemd op jou persoonlijke situatie.
Diploma's
- CIOS training en coaching, Fitness and Health instructor,
- sportrevalidatie, allround conditie/hersteltrainer volgens de REHA boom.
