Profielabeelding van Jacob van Bladeren

Jacob van Bladeren

Utrecht

Over Jacob

Hoi, mijn naam is Jacob van Bladeren en ik ben in 2012 gestart met BuitenGewoonFit. Hier kan je diverse bootcamptrainingen volgen op verschillende niveaus, in de stadsparken van Utrecht en in dé BootcampBox van Utrecht. Ik heb van mijn interesse mijn werk kunnen maken en daar ben ik erg trots op en blij mee!

Naast de bootcamptrainingen ben ik Personal Trainer en begeleid ik ook individuen.

Achtergrond

Van kleins af aan ben ik altijd met sport bezig geweest, zo heb ik door de jaren heen een hoop sporten beoefend en was ik altijd wel met iets bezig, bijvoorbeeld zwemmen, skiën of tennis.

Na een oriëntatiejaar bij de Koninklijke landmacht, besloot ik Sport en Bewegen in Ede te gaan studeren. Een opleiding die meteen goed bij mijn interesses paste. Door middel van een aantal diverse stages heb ik veel ervaring kunnen opdoen. Zo ben ik onder andere een seizoen lang ski leraar in Zwitserland geweest, fitness instructeur, gymleraar op een basisschool en Operationeel Sport Manager bij een non-profit welzijnsinstelling.

De meest interessante stage was toch mijn jaar als Outdoor Sport instructeur. Tijdens deze stage begeleide ik verscheidene sportactiviteiten en dit bleek iets wat ik wel voor langere tijd wilde gaan doen. Na het succesvol afronden van Sport en Bewegen ben ik de opleiding Personal Trainer gaan volgen op de AALO in Amersfoort. In 2012 ben ik BuitenGewoonFit gestart en heb ik alles kunnen combineren; Bootcamples én Personal Training.

Ik train zelf met veel plezier, het is dan ook erg stimulerend en motiverend om te zien dat ik er anderen ook blij mee kan maken!

Specialiteit
  • Verzorgen van verscheidene soorten bootcamptrainingen.
  • Personal Training.
  • Flexibiliteit, persoonlijke aandacht.
Diploma's
  • Oriëntatiejaar Koninklijke Landmacht – Vrede en veiligheid
  • ROC A12 Neder-Veluwe – Sport en bewegen
  • Sport Specialisatie: Outdoor Sport
  • Specialisatie: Sport management
  • AALO - Personal Trainer
  • LOI - Sportvoeding
  • AALO - Kettelbell trainer
  • Start2move - Zwanger en Fit
  • Start2move - Paramedisch Fitnesstrainer onderste extremiteit
  • Start2move - Paramedisch Fitnesstrainer bovenste extremiteit
Lees meer
Stel een vraag aan Jacob
reageert binnen 48 uur

Bootcamp

Bootcamptrainingen die worden gegeven in de stadsparken en in dé BootcampBox van Utrecht. Onder begeleiding van een ervaren trainer aan de slag en altijd een andere les! Voor elk niveau is er een training. De PowerBootcamps zijn in de BootcampBox en dan gaan we ook aan de slag met materiaal, deze training is meer gericht op kracht en explosiviteit. Liever hardlopen? En ben je niet bang voor wat zand in je schoenen? Dan zijn de Mudruntrainingen ideaal, ook als voorbereiding op een Obsalce Run, of gewoon voor de lol. We zijn ook beschikbaar voor bedrijven. Meer weten? Check de website www.buitengewoonfit.com of bekijk een impressie van de Box op

Lees meer
Vraag meer informatie aan

Personal Training

Liever een personal trainer? Begeleiding en training op maat, aan de hand van jouw persoonlijke plan? Dat kan ook! Ik, Jacob, ga samen met jou aan de slag op de dagen dat het jou uitkomt. In de Personal Training Studio is alles aanwezig voor een uitdagende training, maar we kunnen ook naar buiten, alles is mogelijk.
Verwacht van mij geen drill-sergeant, ik geloof dat motiveren ook op een rustige manier kan. In mijn ervaring is betrokkenheid en aandacht erg belangrijk in dit werk. Dit is dan ook mijn streven als personal trainer. Meer informatie, of een impressie van de studio? Check www.bgf-personaltraining.com

Lees meer
Vraag meer informatie aan
F A L L 🍃🍁 We krijgen nogal eens de vraag: ‘Gaat de les ook door als het regent?’ Ja zeker!! Is dan ons antwoord. Wij gaan het hele jaar door, behalve als het gevaarlijk kan worden door onweer. Maar wij laten ons niet tegen houden door wat wind, regen of sneeuw. Des te lekkerder is het om buiten op te warmen en daarna welverdiend te douchen. Maar, zover is het nog niet want we hadden vandaag nog een oktober ☀️ netje en morgen wordt het ook heerlijk! Spring lekker mee tussen de blaadjes, das nog mooi ook!🍁 #buitengewoonfit #bgf #herfst #ofnogniet #doorgaan #geenmietjes #nietvansuiker #andershebbenwenogaltijddebox #bootcamp #fit #utrecht #bgf #training
1 5 0 🍃 Centimeter ertussen en het aantal procent dat wordt gegeven!! Lekker bezig jullie 💯! Hoe vinden jullie het gaan tot nu toe? We krijgen tips en veel positieve reacties op de 30min knallers! Thanks, keep us posted! #buitengewoonfit #bgf #bootcamp #keepfit #utrecht #airbike #box #letusknow #powerfit #ultimatefit #calisthenics #outdoor #hiit
U P D A T E 🍃 Voor ons goed nieuws, de sportscholen mogen open blijven! We zijn dankbaar dat we jullie lessen mogen blijven aanbieden en we krijgen energie van jullie enthousiasme om er voor te blijven gaan! Maar, wel met de nodige aanpassingen. Voor alle leden is het gecommuniceerd in de leden app maar hierbij nog in het kort: Box trainingen: * De trainingen in de Box gaan naar 50 minuten. De starttijd blijft hetzelfde maar hierdoor creëren we meer ruimte voor de sporters om de ruimte te verlaten. * Kom niet te vroeg voor je training. Graag maximaal 5 minuten van te voren arriveren en geef voorrang aan de sporters die naar buiten komen. * Tijdens de training houd je 1,5 meter afstand tot je mede-sporter en de trainer. * Open Box is beschikbaar tot 17.00uur. Tussen 11.00u en 17.00u (maandag t/m donderdag) hebben we ruimte voor 10 sporters per uur. In de ochtend hebben we een beperkte Open Box openstelling van 4 sporters per uur. In de avonduren is er geen ruimte voor Open Box. * De kleedkamers en de douche zijn tijdelijk gesloten. Kom voorbereid naar de les en neem niet te veel spullen mee. * Horeca blijft gesloten Park & Outdoor trainingen: * Alle buiten trainingen worden gewijzigd naar 30 minuten intensieve trainingen (wees niet bang, we zorgen dat je nog steeds moe naar huis gaat). * Tijdens iedere training is er ruimte voor maximaal 4 sporters. * Er is geen gezamenlijke warming-up/cooling-down. Voor de Box trainingen gaan deze wijzigingen per direct in. Voor de Buiten trainingen gaan deze wijzigingen in per morgen (15 oktober). Wederom bedankt voor jullie steun, begrip en fanatisme! Laten we er samen voor gaan. En we beseffen dat we enorme geluk hebben zo door te mogen gaan! Steun vooral jullie horeca favorieten, bestel je hapjes thuis en help elkaar! 💚 #buitengewoonfit #maatregelen #box #letsgo #dankjullie #bootcamp #coronatijd #trainers #welkom #metregels
K O M L A N G S 🍃 Goed nieuws! Onze sport medisch therapeut is vanaf 31 oktober tot en met 5 december iedere zaterdagochtend van 09u tot 11.30u aanwezig voor gratis advies! Last van je rug bij burpees? Of andere sport medische klachten waar je nu wel eens vanaf wil?Kom dan langs bij onze Box, Marty zit voor je klaar🤗 (Oja en de heren kleedkamer kan gebruikt worden als behandelruimte). #buitengewoonfit #blijfgezond #expertise #sportmedisch #bgf #bootcampbox @mvandescheur
S A M E N 🍃 Personal training, het kan ook met zijn tweeën. Als vrienden, collega’s of als partners, soms is samen nog even net wat fijner. Je motiveert elkaar, steunt elkaar en samen ga je er voor. Net als dit stel, al meer dan 2 jaar trouwe Personal Training klanten bij BuitenGewoonFit. Er is veel mogelijk. In een groep, met jouw eigen groep of gewoon voor jezelf. Hoe jij of jullie het fijn vinden! 💚 #buitengewoonfit #bgf #training #pt #personaltrainer #personaltraining #utrecht #row #duo
6 M A A N D E N 🍃 Je hoort het goed, deze toppers hebben een Be Your Best traject van 6 maanden afgerond! Ondanks een corona break zijn ze er voor blijven gaan! Resultaat? Fitter, sterker en een sport ritme waar je u tegen zegt. Applausje voor jullie dames!💚🤗 en blijf zo door gaan 👍🏼 #beyourbest #jacobistrots #buitengewoonfit #bgf #traject #altijdgaan #winnaars #bootcamp #utrecht #bootcampbox @jacobvanbladeren
Deze website gebruikt cookies. Zo kunnen we jouw ervaring eenvoudiger en beter maken. Wil je weten welke gegevens in de cookies staan, bekijk dan ons privacy statement. Klik op de knop om cookies te accepteren.