Profielabeelding van Ian Reemer

Ian Reemer

Haarlem

Over Ian

Trainen is mijn passie en daarom ga ik ook alleen voor kwaliteit. Naast een ervaren personal trainer ben ik ook de eigenaar van mijn eigen personal gym. Waarbij kwaliteit en resultaat mijn belangrijkste streven zijn.

Achtergrond
  • Fitness 7 jaar
  • Gymnastics 3 jaar
  • Krav maga 1 jaar
  • Kickboksen 2 jaar
  • Boksen 1 jaar
Specialiteit

gymnastics, afvallen, spieropbouw en herstel van blessures

Diploma's
  • Overloadworlwide Top A
  • Overloadworldwide Top B
  • Personal hormonal profiling
  • Mylogenics rehab
  • Mylogenics Activation
  • Mylogenics Release
  • Aalo Fitness trainer Level 1
  • Aalo fitness trainer Level 2
  • Aalo personal trainer
  • Snijzaalcursus "3D visie"


Lees meer
Stel een vraag aan Ian
Ben jij iemand die zich schuldig voelt na het weekend en volle moed traint op maandag, maar je motivatie al verloren gaat op dinsdag of woensdag? Probeer dan alvast je trainingen vooruit te plannen en bouw het rustig op. Rene is hier begonnen met 2 keer per week sporten op vaste dagen en tijden. Hij sport momenteel 3 keer per week en werkt vanaf de aankomende week naar de 4 keer. Hoe vaak sport jij momenteel en hoe vaak zou jij dat willen? Laat hier je comment achter en tag je sportmaatje waarmee je dit zou willen bereiken! #training #fitfamnl #fitdutchies #haarlem #fit
🙌 YOGA @ ACHILLES PERSONAL GYM 🙌 Elke dinsdagavond van 20.15 tot 21.30 & zondagmiddag van 12.00 tot 13.15 geef ik les (vinyasa flow) bij Achilles Personal Gym in de waarderpolder in Haarlem Yoga in combinatie met boksen en/of fitness & personal training? Kan allemaal ☺️ Meld je aan voor een proefles yoga via onze link in de Bio of boek een les via onze "boek" button. Photo by: @shot_by_sandra #yoga #haarlem #fitness #fit #fitfamnl #fitdutchies #vinyasa
Poke The Bear Soms is het nuttig heel rustig door de pijn heen te bewegen Wanneer er spraken is van neuroplastische pijn, is het vaak nuttig om te gaan trainen en bewegen zelfs als je een beetje pijn hebt. Er is vaak sprake van neuroplastische pijn als je langer dan 6 maanden pijn hebt en het uitgesloten is dat de pijn voortkomt uit specifieke weefsels. Uiteraard is het altijd complexer dan zoals hier omschreven! Indien je het lastig vind en niet weet waar je moet starten klik dan op de volgende link en maak een afspraak voor een gratis pijncheck/advies. https://www.neuroreset-fysiotherapie.nl/pijncheck-haarlem/ #haarlem #fysiotherapie #pijn #behandeling #fitfamnl
"Zacht aardige trainers in een robuuste ruimte" Een uitspraak die bij ons regelmatig word gedaan is, dat de gym er soms wat intimiderend uit kan zien op het eerste oog. Dit beeld van de gym veranderd daar in tegen direct als ze in aanraking komen met onze trainers. We zijn geen trainers die keihard staan te schreeuwen(tenzij dit echt gewild is) in de gym of mensen door "verkeerde" pijn heen laten trainen. De trainers bij de Achilles Personal Gym kijken naar wat nodig is! Hierbij een paar voorbeelden: Bij Blessure/beperking Hierbij word er empathisch omgegaan met de klant en oplossingsgericht. Er wordt gekeken naar de meest effectieve herstel methode en er word op een bewuste manier omgegaan met een klacht. Alle trainers hebben hoogwaardige opleidingen gedaan en kennen het menselijk lichaam door en door. Ook werken we nauw samen met Neuroreset (fysiotherapie) die onze trainers maandelijks opleid om een betere vertaal slag te maken naar fysiotherapeuten. Veel gewicht willen verliezen We kijken naar de onderliggende reden waarom je wilt afvallen en proberen daarmee je bewuster te maken waarvoor je het doet. Iedereen kan 20kg willen afvallen, maar 20kg staat ergens voor. Denk hierbij aan: zelfvertrouwen, discipline, meer energie of wellicht nog iets persoonlijker. Wanneer we bij de kern van je motief komen word het behalen van je doelstelling realistisch. Spiermassa wilt aankomen 💪 Ben jij iemand die graag spiermassa aan wilt komen, maar daar moeite mee heeft. Alle trainers bij de Achilles Personal Gym hebben een plek in hun hart voor spiermassa opbouwen. Als trainer bij de Achilles Personal Gym wil je er natuurlijk wel uitzien als een griekse half-god 😜
RECENSIE VAN MICHELLE - Het doel was om die 10 kilo weer af te vallen, strakker en sterker worden. Nu ben ik 8 maanden verder en ik ben 8 kilo kwijt, strakker en sterker. Ik eet wat ik lekker vind, niet overdrijven met teveel bewerkt voedsel, maar minder eten, meer vitamine en je mind omzetten. Vorige week had ik eigenlijk een beetje een domper, omdat ik me resultaat betreft mijn lijf had behaald en daarna eigenlijk een beetje doelloos. - Na een gesprek met Ian kwam hij meteen met nieuwe ideeën, was verrast en wilde ik het dan toch proberen. Een afspraak met Ian gemaakt om andere oefeningen uit te proberen die wat uitdagender zijn onder andere de box handstand dat ervoor zorgt dat ik straks op mijn handen kan staan zonder hulp, 💪Maar Achilles Gym ziet alles, zwakke punten maar ook je talenten en sterke punten. Hier helpen ze je verder met het ontwikkelen van je talenten en ze kunnen dus ook helpen om je grenzen te verleggen. - Je bouwt niet alleen zelfvertrouwen op maar ook contact met andere gym-leden en met de trainers zelf, als je daar voor open staat. Daardoor blijft het leuk en houd je een gezond lijf en een positieve geest. #training #haarlem #fitness #personal
@kajjdo is nu een jaartje lid bij ons en we zouden wel kunnen stellen dat kaj wat gewicht is aangekomen of dat nou zo erg is in dit geval is de vraag... is het erg? Maak bij een antwoord gratis kans op niks 🤗 #resultaat #fitness #training #gym #haarlem #fit #personal
Volg @achilles_personal_gym op instagram
Deze website gebruikt cookies. Zo kunnen we jouw ervaring eenvoudiger en beter maken. Wil je weten welke gegevens in de cookies staan, bekijk dan ons privacy statement. Klik op de knop om cookies te accepteren.