Profielabeelding van Ian Reemer

Ian Reemer

Haarlem

Over Ian

Trainen is mijn passie en daarom ga ik ook alleen voor kwaliteit. Naast een ervaren personal trainer ben ik ook de eigenaar van mijn eigen personal gym. Waarbij kwaliteit en resultaat mijn belangrijkste streven zijn.

Achtergrond
  • Fitness 7 jaar
  • Gymnastics 3 jaar
  • Krav maga 1 jaar
  • Kickboksen 2 jaar
  • Boksen 1 jaar
Specialiteit

gymnastics, afvallen, spieropbouw en herstel van blessures

Diploma's
  • Overloadworlwide Top A
  • Overloadworldwide Top B
  • Personal hormonal profiling
  • Mylogenics rehab
  • Mylogenics Activation
  • Mylogenics Release
  • Aalo Fitness trainer Level 1
  • Aalo fitness trainer Level 2
  • Aalo personal trainer
  • Snijzaalcursus "3D visie"


Lees meer
Stel een vraag aan Ian
reageert binnen 48 uur
NIEUW: BOOTY BUILDING & BURN Onze booty building en burn les richt zich voornamelijk op het verlagen van je vetpercentage een strakke taille en betere bilspieren. Billen worden vaak niet optimaal getraind, omdat de heupen aan de voorzijde bij veel (kantoor)mensen vastzitten. Door de spieren aan de voorzijde te mobiliseren krijg je een betere functie in je billen en ontlast je ook nog eens je onderrug. We doen wel een paar oefeningen voor het bovenlichaam, omdat we ook graag de houding willen verbeteren. Denk aan voorover gekantelde schouders die weer mooi naar achter komen te staan en je weer een mooie “rechte” zelfverzekerde houding krijgt. Ben je geïnteresseerd om het een keer te proberen? Meld je dan nu aan voor de 7 day trial op onze website 💪
Beste Achilles Atleten en bewoners van Haarlem We gaan starten vanaf morgen met: OUTDOOR GROEPSLESSEN 10 personen per les Locatie 1: het veld naast de kleverlaan tegenover de ijsbaan! Door Ian Reemer Hier worden trojaanse circuittrainingen gegeven - met ringen en andere attributen! Maandag - woensdag - vrijdag en zaterdag van 10:00 tot 11:00 Locatie 2 voor de bokslessen florapark Gratis parkeren bij: een deel van de wagenweg - westerhoutstraat - bos en vaartstraat - uit den bosstraat Dinsdag en donderdag door Thomas Boots 1700-1800 voor kids 12-15 jaar NIEUW 1900-2000 volwassene Yoga op zondag 10:00-11:00 door kelly mondeel Er komen nog extra lessen in de avond! Alle leden mogen hier onbeperkt gebruik van maken en niet leden kunnen zich inschrijven of een proefles aanvragen via: info@achillespersonalgym.nl Like en deel dit bericht 😄
Aangezien we bij achilles alleen met onze handen werken in de boksring. O ja wie had ze korte blauwe sportbroekje in de week van 9-16 maart laten liggen? “Kwam nu prima van pas” @achilles_personal_gym #handstandwork #linedrills #boxing
Het coronavirus treft ons allemaal, maar hoeft jouw “skills” in het boksen niet te schaden! Doe de volgende workout thuis en scherp je techniek aan!
NIEUW: Vinyasa yoga + gezonde snack! 🥦🥬 Wist je dat voeding een belangrijk onderdeel is van je yogabeoefening? Wat je eet heeft invloed op je lichaam, gedachten en emoties. Je voeding kan dit proces ondersteunen, maar ook onderuit halen. Omdat we hierin graag bewustwording willen creëren, serveren we na de yogales een gezonde snack. Het recept zullen we naderhand met je delen zodat je het daarna ook zelf kunt maken. De les is voor beginners dus iedereen kan aansluiten! Vanaf zondag 22 maart zullen we de eerste snacks en recepten delen. Reserver vast je plekje want vol=vol. #yoga #yogahaarlem #selfcare #yogastudio #vinyasayoga #yinyoga #yinyangyoga #personalgym #haarlem #personaltraining #fitness #trainen #gym #gymhaarlem #sportschool #sporten #personaltrainer #spaarnwoude #beverwijk #overveen #bloemendaal #haarlemmerliede #haarlemcity #haarlemcityblog #haarlemcentrum #haarlemhotspot #haarlemcityguide #haarlemcitylife #igershaarlem #fitdutchies
Wij geloven in persoonlijke service. Door gericht te trainen op basis van jouw specifieke doelen en lichaamstype zul je resultaat gaan behalen. Of het nu gaat om afvallen, conditieverbetering of spiermassa opbouwen, wij maken een persoonlijk trainingsschema voor je! We vinden we het belangrijk om een goede balans te vinden tussen efficiëntie en haalbaarheid. Langzaam bouwen we de intensiteit van de trainingen op, maar altijd binnen je niveau. #progress #krachttraining #conditie #personalgym #haarlem #personaltraining #fitness #trainen #workout #gym #gymhaarlem #sportschool #sporten #personaltrainer #spaarnwoude #beverwijk #overveen #bloemendaal #haarlemmerliede #haarlemcity #haarlemcityblog #haarlemcentrum #haarlemhotspot #haarlemcityguide #haarlemcitylife #ikbenhaarlem #igershaarlem #fitdutchies ##haarlems
Deze website gebruikt cookies. Zo kunnen we jouw ervaring eenvoudiger en beter maken. Wil je weten welke gegevens in de cookies staan, bekijk dan ons privacy statement. Klik op de knop om cookies te accepteren.