Hanno Sterk

Ik geef hardloop-, conditie-, en krachttrainingen aan verenigingen, groepen, bedrijven en individuelen. Dat kan op iedere locatie en door u gewenst tijdstip. Persoonlijke aandacht en differentiatie in trainingen staan hoog in het vaandel. Deelnemers krijgen uiteraard een gerichte belasting zodat de kans op blessures sterk wordt verkleind. Beweeglijkheid, coördinatie en kracht maken altijd onderdeel uit van de training. Alle soorten van trainingen zijn bespreekbaar. Frequentie, trainingstijd, eenmalig of doorlopend zijn geen probleem. Wilt u beginnen met sporten? Een betere conditionele groep sporters of wellicht fitter personeel op de werkvloer? Samen bewegen is een van de makkelijkste manieren om dat te bewerkstelligen. Samen trainen geeft plezier en heeft vele voordelen.

Specialiteit

Looptechniek, starten met hardlopen, schema's, barefoot

Diploma's

Hardlooptrainer niveau 3