Profielabeelding van Bart Eggink

Bart Eggink

Amsterdam

Over Bart

Wil je sportief en energiek in het leven staan? Heb je advies nodig met betrekking tot een gezondelevenstijl of wil je meer plezier in sporten? Dan kunnen we je helpen! We werken volgens een erkende methode en op een verantwoorde en veilige manier. We werken door middel van persoonlijke trajecten zodat de kans op slagen maximaal is! Mijn prioriteit ligt namelijk op duurzaam en blijvend resultaat. Daarom kijken we naar diverse aspecten zoals voeding, beweging, blessureverleden, slaap, gedrag en gewoontes. Zo krijg ik een compleet beeld van jou als cliënt. Dit zorgt voor een resultaat die je heel lang mee neemt!

Achtergrond

Kijk eens op de website personalsport4you.nl

Specialiteit

We werken met een team van ervaren mensen.

Diploma's

Fitnesstrainer A, 2 jaar ervaring
Bootcamp trainer, 4 jaar ervaring
Snowfit trainer, 5 jaar ervaring
Personal trainer, 3 jaar ervaring
Nasm
Chivo leeftstijl coach

Crossfit instructeur



Lees meer
Stel een vraag aan Bart

Small group training

Fit worden en trainen in een kleine gemotiveerde groep?
Doe mee aan onze Personal Group Exclusive Training

gedurende drie maanden.

Met dit programma train je in kleine groepen van maximaal zes personen verzorgd door een van onze fanatieke trainers.

De small group zal lijken op de crossfit training, alleen is de groep kleiner en kan er op deze manier meer worden gekeken naar het niveau van de klant. Tijdens deze trainingen word er een gedeelde techniek uitgelegd en kracht.

Ben jij bereid om meer uit jezelf te halen en jezelf op een hoger level te brengen op zowel fysiek als mentaal niveau?

Daarnaast heb je eenmaal in de week een personal training waar coaching een onderdeel van is. De locatie en tijd bespreek je samen met je personal trainer.

Lees meer
Vraag meer informatie aan

Bootcamp

Een Bootcamp training houdt in dat je buiten traint zonder apparaten. Je verlegt je grenzen en vergroot je kracht en uithoudingsvermogen met behulp van materialen en de omgeving. Dit doe je onder leiding van een fanatieke trainer die je stimuleert om het beste uit jezelf te halen. De trainingen zullen verschillen van hardlopen tot circuit training en kunnen ook tabata onderdelen bevatten.

De training is voor iedereen toegankelijk en uitdagend!

We bieden:

  • Afwisselende trainingen
  • Training bij jou in de buurt
  • Wekelijkse trainingen in groepsverband
  • Garantie op resultaat
  • Locatie:Amsterdam Sloterparkbad, Basicfit ingang
  • Dagen: Ma – Wo – Vr
  • Tijd: 8:30

Voor in Zwolle kijk eens een kijkje op buitensportzwolle.nl/bootcamp

Lees meer
Vraag meer informatie aan

Personal training

Fit worden en 1 op 1 trainen

Doe mee aan het PT (personal training) pakket gedurende 3 maanden!

Met dit programma train je met behulp van een eigen personal trainer.

De training is altijd een complete work-out op maat gemaakt, al je spieren komen aan bod. Elke training is van hoog niveau en ziet er anders uit!

De enige eis is dat je je iedere training jezelf 100% inzet! Er word rekening gehouden met persoonlijke doelen, blessures en uitdagingen.

Ben jij bereid om meer uit jezelf te halen en jezelf op een hoger niveau te brengen op zowel fysiek als mentaal niveau? Dan is dit ideaal voor jou!

We are all winners

Vraag meer informatie aan
Warm weertje hè? ☀️ Hieronder wat tips voor jullie om te sporten met warm weer: 1. Drink genoeg water ( min. 2L) en neem genoeg mee naar de trainingen! 2. Train op onverharde grond. 3. Trek een luchtige outfit aan met lichte kleuren. 4. Eet meer ijzer. Goed voor je zuurstof tijdens het trainen! 5. Train 's ochtends of 's avonds om de ergste warmte te vermijden. 6. Start niet te fanatiek en zorg voor wat pauzes tussendoor. We zien jullie bij de trainingen! 💪🏼
BOOTCAMP! Waarom is dat nou zo leuk en goed voor je? Hieronder een aantal redenen voor jou op een rijtje: 1. Je ontwikkeld meer kracht én conditie. Cardio wordt namelijk afgewisseld met kracht! 2. Het is goed voor je humeur. Door te trainen maak je het gelukshormoon endorfine aan en zal je je beter voelen! 3. Goede vetverbrander. Let wel op dat je natuurlijk ook je voeding dan goed in de gaten houdt. 4. Gezelligheid. Je traint natuurlijk niet alleen! 5. Motivatie. Je hebt een trainer die jou zal pushen om alles uit jezelf te halen, plus de deelnemers om je heen! 6. Buitenlucht. Heerlijk toch? En goed voor je! 7. Variatie. Geen training is hetzelfde! 8. Fysiek en mentaal uitdagend. Haal alles uit jezelf! En zo kunnen we nog wel even doorgaan! Zien we jou bij de trainingen? (Een proefles is altijd gratis) Hopelijk tot snel! 😊💪🏼
Genieten! Bootcamp toppers 💪🏼
Een prachtig zonnige week voor de boeg! En gelukkig zijn er weer genoeg bootcamps voor jullie om aan mee te doen, want juist in deze tijd is het belangrijk om gezond en fit te blijven! Wil jij erbij zijn? Meld je dan snel aan voor een les. Kom je voor het eerst? Dan kan je een gratis proefles boeken om te kijken of het iets voor je is. We zien je snel! 😊💪🏼
ZO, DAT WAS LEKKER!
Even een aantal zaken en regels op een rijtje voor de komende tijd: 1. Thuis bidons vullen en niet delen met elkaar. 2. Komt op tijd, zodat je afstand kan houden! 3. Blijf bij het lesgeven letten op de 1.5 meter afstand, ook tijdens het hardlopen. 4. De eerste les op zondag zal 45 min. zijn, zodat de groepen niet te dicht bij elkaar komen bij het fietsen hok. 5. Wij als trainers zullen alle materialen schoonmaken na de training. 6. Als trainers houden we zoveel mogelijk rekening met de 1,5 meter organisatie. 7. Blijf niet te lang na babbelen. 😉 8. We hebben een extra les op de donderdag en de zondag gepland om de drukte te verspreiden. 9. Meld je alleen aan voor de les als je ook daadwerkelijk komt. Groep vol? Meld je dan bij een andere les aan. 10. Verkouden/ziek/zwak misselijk? Dan niet deelnemen aan de training. 11. Per training mogen er niet meer dan tien deelnemers aanwezig zijn. Op deze manier hopen we met elkaar de richtlijnen zo goed mogelijk te waarborgen! 😊
Deze website gebruikt cookies. Zo kunnen we jouw ervaring eenvoudiger en beter maken. Wil je weten welke gegevens in de cookies staan, bekijk dan ons privacy statement. Klik op de knop om cookies te accepteren.