Over Bart

Wil je sportief en energiek in het leven staan? Heb je advies nodig met betrekking tot een gezondelevenstijl of wil je meer plezier in sporten? Dan kunnen we je helpen! We werken volgens een erkende methode en op een verantwoorde en veilige manier. We werken door middel van persoonlijke trajecten zodat de kans op slagen maximaal is! Mijn prioriteit ligt namelijk op duurzaam en blijvend resultaat. Daarom kijken we naar diverse aspecten zoals voeding, beweging, blessureverleden, slaap, gedrag en gewoontes. Zo krijg ik een compleet beeld van jou als cliënt. Dit zorgt voor een resultaat die je heel lang mee neemt!

Achtergrond

Kijk eens op de website personalsport4you.nl

Specialiteit

We werken met een team van ervaren mensen.

Diploma's

Fitnesstrainer A, 2 jaar ervaring
Bootcamp trainer, 4 jaar ervaring
Snowfit trainer, 5 jaar ervaring
Personal trainer, 3 jaar ervaring
Nasm
Chivo leeftstijl coach

Crossfit instructeur



Small group training

Fit worden en trainen in een kleine gemotiveerde groep?
Doe mee aan onze Personal Group Exclusive Training

gedurende drie maanden.

Met dit programma train je in kleine groepen van maximaal zes personen verzorgd door een van onze fanatieke trainers.

De small group zal lijken op de crossfit training, alleen is de groep kleiner en kan er op deze manier meer worden gekeken naar het niveau van de klant. Tijdens deze trainingen word er een gedeelde techniek uitgelegd en kracht.

Ben jij bereid om meer uit jezelf te halen en jezelf op een hoger level te brengen op zowel fysiek als mentaal niveau?

Daarnaast heb je eenmaal in de week een personal training waar coaching een onderdeel van is. De locatie en tijd bespreek je samen met je personal trainer.

Bootcamp

Een Bootcamp training houdt in dat je buiten traint zonder apparaten. Je verlegt je grenzen en vergroot je kracht en uithoudingsvermogen met behulp van materialen en de omgeving. Dit doe je onder leiding van een fanatieke trainer die je stimuleert om het beste uit jezelf te halen. De trainingen zullen verschillen van hardlopen tot circuit training en kunnen ook tabata onderdelen bevatten.

De training is voor iedereen toegankelijk en uitdagend!

We bieden:

  • Afwisselende trainingen
  • Training bij jou in de buurt
  • Wekelijkse trainingen in groepsverband
  • Garantie op resultaat
  • Locatie:Amsterdam Sloterparkbad, Basicfit ingang
  • Dagen: Ma – Wo – Vr
  • Tijd: 8:30

Voor in Zwolle kijk eens een kijkje op buitensportzwolle.nl/bootcamp

Personal training

Fit worden en 1 op 1 trainen

Doe mee aan het PT (personal training) pakket gedurende 3 maanden!

Met dit programma train je met behulp van een eigen personal trainer.

De training is altijd een complete work-out op maat gemaakt, al je spieren komen aan bod. Elke training is van hoog niveau en ziet er anders uit!

De enige eis is dat je je iedere training jezelf 100% inzet! Er word rekening gehouden met persoonlijke doelen, blessures en uitdagingen.

Ben jij bereid om meer uit jezelf te halen en jezelf op een hoger niveau te brengen op zowel fysiek als mentaal niveau? Dan is dit ideaal voor jou!

We are all winners