Vanuit de basis handbal heb ik hard leren lopen (sprinten vooral). Na jaren gestopte te zijn met handbal begonnen met hardlopen en mijzelf daar verder in ontwikkelt vooral als loper maar ook als trainer. Na de cursus als zelfstandig Atletiektrainer allerlei workshops en vervolgcursussen (ook op topsport niveau) gevolgd om atleten nog beter naar hun doel te kunnen brengen.

Mijn huidig project: Donald Hillebregt (prof triathleet) beter en sneller laten lopen, belangrijkste resultaat Nederlands kampioen OD. Het doel Olympische spelen Tokyo 2020.

Baanatletiek: specialiteit 800 en1500m (MiLa)
Weg: 5 t/m de marathon
Trailrunning (voornamelijk tot 25km)
Sportvoeding

Looptechniek (dmv 1op1 analyses)
Begeleiding/coaching (motivator, inspireren)
Doelgericht (samen met jou bepalen we jouw doelen)
Krachttraining (specifiek voor het hardlopen)
Er word voornamelijk gewerkt 1 op 1 of in kleine groepen (max 10) om zodoende de kwaliteit hoog te kunnen houden van hetgeen getraind wordt.

Atletiekunie zelfstandig looptrainer 3 (BLT3)