Alex Borghmans
Rotterdam
Over Alex
Passie voor de sport en werk als zelfstandig Personal Trainer, lifestyle- en Voedingscoach. Ik ben gecertificeerd, heb diverse trainingen op het gebied van functioneel trainen, voeding en Personal training afgerond (waaronder inspanning fysiologie)
Zo'n kleine 5 jaar geleden gooide ik het roer om en werd 100% ondernemer !
AchtergrondVoetbal( hoofdklasse) Atletiek ( 100,200,400 op nationaal niveau), Tennis ( B) en lesgeven , Golf ( hcp 9)
Nog steeds hardlopen ,,wielrennen , golf , voetbal en fitness
SpecialiteitLoop- en hardlooptraining
Lifestyle coaching & voedingsvoedingsadvies
Balans - & Core Training
Medisch Fitness
Outdoor training
Senioren Training
- Fitness A en B
- Personal Training en TRX instructeur
- Atletiek Coach Trainer Conditie en Loopscholing
- High Intensity trainer
- Kettblel en Bootcamp instructeur
- Voedingsconsulent
- Vitaliteitscoach
- Gecertificeerd Mental Coach (ook voor Golf)
