Alex Borghmans
RotterdamOver Alex
Passie voor de sport en werk als zelfstandig Personal Trainer, lifestyle- en Voedingscoach. Ik ben gecertificeerd, heb diverse trainingen op het gebied van functioneel trainen, voeding en Personal training afgerond (waaronder inspanning fysiologie)
Zo'n kleine 5 jaar geleden gooide ik het roer om en werd 100% ondernemer !
Achtergrond
Voetbal( hoofdklasse) Atletiek ( 100,200,400 op nationaal niveau), Tennis ( B) en lesgeven , Golf ( hcp 9)
Nog steeds hardlopen ,,wielrennen , golf , voetbal en fitness
Specialiteit
Loop- en hardlooptraining
Lifestyle coaching & voedingsvoedingsadvies
Balans - & Core Training
Medisch Fitness
Outdoor training
Senioren Training
Diploma's
- Fitness A en B
- Personal Training en TRX instructeur
- Atletiek Coach Trainer Conditie en Loopscholing
- High Intensity trainer
- Kettblel en Bootcamp instructeur
- Voedingsconsulent
- Vitaliteitscoach
reageert binnen 48 uur
Hardlooptraining beginners , 5 en 10km
Aanvang maandag 5 en donderdagavond 8 september 15 weken . Aanvang 19.30 tot 20.30
Vroesenpark Rotterdan